hyggelig 3.0

inkl. MwSt.

Option Eins:
Monats Beitrag, 149€ für den Monat August, zwei Kurse pro Woche deiner Wahl.

Option Zwei:
Zwei Monats Beitrag, 289€ für den Monat August & September, zwei Kurse pro Woche deiner Wahl.


Das Hyggelig ist ein Studio mit einem Vollkonzept für die Gesundheit, Körper und Seele.
Alle Stunden sind inhaltlich so aufgebaut das sich wie eine bewusste Körperreise anfühlt.
Verbesserung der Lebensqualität durch Kraft / Entspannung / Atmung / Bewusstsein/ Schmerzfreiheit.

Montag 

Fundamental

18:30-20:00 Uhr
Stärke, Selbstvertrauen 
Rückentraining.
Ein starker Körper bildet 
dein Fundament.

 Level 1-2. 

Teilnahme auch Online über ZOOM möglich


Dienstag

Yoga on the Beat

19:00 -20:15 Uhr
Im Wechsel High Level Energy Dance.


Mittwoch

Body Language. Listen.


18:30 -20:00 Uhr.
Bewusstes Körpertraining.
Loslassen & Entspannung.
Breath Working & Meditation.


Teilnahme auch Online über ZOOM möglich.