Facebook Gruppe! Body Language. Listen

Das Training findet 3x wöchentlich in einer privaten Facebook Gruppe statt.
1x  wöchentlich trainieren wir Kraft über 60 Minuten .
Mit Geräten.
Step / Langhantel und Gewichten.
2 x wöchentlich jeweils 
45 Minuten einem abwechslungsreichen Programm aus Yoga/ Meditation/Atmung und Schmerzfrei Training.
Bewusstes Training für 
Körper/Geist und Seele.
Das Programm ist monatlich buchbar und 30 Tage abrufbar so weit wie du möchtest .
Alles von Zu Hause aus oder wo du gerade bist.
Wir freuen uns euch das so anzubieten.
Deine Lara - Michelle 
& Deine Carmen