hyggelige Erlebnisreisen
Wir organisieren Sport-, SUP- und Yogareisen in Deutschland und darüber hinaus.
Im SOMMER geht es auf unsere Lieblingsinsel - SYLT
12.07.-20.07.2023
SYLT 2023- Deine Reise ans Meer
Wir reisen mit euch gemeinsam vom 12.07.-20.07.2023 nach Sylt!
Was erwartet dich: ein vier-tägiges Programm auf dem Wasser und Land.
Das BALLance Concept, Yoga, Bootcamp Training, Skatekurse und vieles mehr ist mit dabei.
Weitere Infos siehe unten
Wer sind wir?
Carmen und Lara-Michelle Klar. Inhaberinnen des Gesundheitsstudios „hyggelig“ in Schwerte Holzen. Yogalehrerinnen, BALLance Master und Basic Trainerinnen, Schmerzspezialisten nach Liebscher & Bracht und noch vieles mehr. Unser Experte auf dem Wasser, Supmobil Trainer André Braun aus Dorsten mit seinem Team. Andrea auf dem Wasser und auch an Land. Sie hat viele Jahre in der Gastronomie auf Sylt gearbeitet und ist bekannt durch ihre „Huhni“ Bilder.
Unsere Kontaktperson auf Sylt
Und natürlich Katja. Die Insulanerin macht diesen Urlaub für uns alle erst möglich. Sie ist selbständig im Bereich Fitness und Personalcoaching. Die Bootcamp-Trainings am Strand vor Westerland sind jedes Mal ein riesen Erfolg für den Körper und die Seele.
Wir sind selber bereits in den Genuss gekommen und der Sport in dieser Kulisse ist egal bei welchem Wetter immer ein wahres Erlebnis.
Was bieten wir an?
Wir kooperieren in dem Zeitraum mit der Jugendherberge Puant Klent in Rantum. Unsere Teilnehmer und wir sind in den Räumlichkeiten der Unterkunft eingebucht. Rund um die Anlage der Jugendherbe werden unsere Angebote an Land und auf dem Wasser angeboten.
Außerdem entwickeln wir neue Kurse, speziell für Sylt.
Auch das BALLance Concept von Dr. Tanja Kühne wird in unsere Koffer eingepackt. Für die Skatekurse am Freitag und Samstag sind unserere Kollegen André Braun und Julian zuständig.
weitere Infos zu seinem Team findest du unter: https://www.supmobiltrainer.de/
Bootcamp Training
Carmen beim Bootcamp Training im Jahr 2019
hyggelige Skate-Kidz
Skatekurs Level 1 Sylt
Lieber/e Teilnehmer/Teilnehmerin, am Freitag, den 17.06.2022, von 15:30-17:00 Uhr findet dein Skatekurs Level 1 statt.
Hier ein paar wichtige Informationen.
- bringe dein eigenes Skate-Board mit
- vergesse nicht deine Protektoren oder Schoner
- auch ein Helm (Skate- oder Fahrradhelm) benötigst du
- finde dich ca. 15 Minuten vor dem Kursstart am Kursort ein
- bringe das Formular (im Anhang) ausgefüllt mit
- packe einen kleinen Snack und etwas zu trinken ein
Treffpunkt:
Uhrzeit: 15:30-17:00 Uhr
Kursleiter: Julian, 180 Grad Team, André Braun aus Dorsten
Teilnahmegebühr: 15,- pro Kurs/Person, keine Kartenzahlung möglich
Anmeldung unter: 0176 81322751 (Lara) und 0177-8667473 (André)
Es gelten die aktuellen Corona-Regelungen- für unter 18 Jährige ist Sport im Freien erlaubt, auch ohne 3 G Regelungen.
Wir freuen uns auf dich! - AUSGEBUCHT
Skatekurs Level 1 Sylt
Lieber/e Teilnehmer/Teilnehmerin, am Freitag, den 17.06.2022, von 15:30-17:00 Uhr findet dein Skatekurs Level 1 statt.
Hier ein paar wichtige Informationen.
- bringe dein eigenes Skate-Board mit
- vergesse nicht deine Protektoren oder Schoner
- auch ein Helm (Skate- oder Fahrradhelm) benötigst du
- finde dich ca. 15 Minuten vor dem Kursstart am Kursort ein
- bringe das Formular (im Anhang) ausgefüllt mit
- packe einen kleinen Snack und etwas zu trinken ein
Treffpunkt:
Uhrzeit: 17:30-19:00Uhr
Kursleiter: Julian, 180 Grad Team, André Braun aus Dorsten
Teilnahmegebühr: 15,- pro Kurs/Person, keine Kartenzahlung möglich
Anmeldung unter: 0176 81322751 (Lara) und 0177-8667473 (André)
In diesem Kurs sind noch 8 Plätze frei
Skatekurs Level 1 Sylt
Lieber/e Teilnehmer/Teilnehmerin, am Samstag, den 18.06.2022, von 11:30-13:00 Uhr findet dein Skatekurs Level 1 statt.
Hier ein paar wichtige Informationen.
- bringe dein eigenes Skate-Board mit
- vergesse nicht deine Protektoren oder Schoner
- auch ein Helm (Skate- oder Fahrradhelm) benötigst du
- finde dich ca. 15 Minuten vor dem Kursstart am Kursort ein
- bringe das Formular (im Anhang) ausgefüllt mit
- packe einen kleinen Snack und etwas zu trinken ein
Treffpunkt:
Uhrzeit: 11:30-13:00 Uhr
Kursleiter: Julian, 180 Grad Team, André Braun aus Dorsten
Teilnahmegebühr: 15,- pro Kurs/Person, keine Kartenzahlung möglich
Anmeldung unter: 0176 81322751 (Lara) und0177-8667473 (André)
Es gelten die aktuellen Corona-Regelungen- für unter 18 Jährige ist Sport im Freien erlaubt, auch ohne 3 G Regelungen.
Wir freuen uns auf dich!-AUSGEBUCHT
Skatekurs Level 1 + Level 2 Sylt
Lieber/e Teilnehmer/Teilnehmerin, am Samstag, den 18.06.2022, von 14:00-15:30 Uhr findet dein Skatekurs Level 1 statt.
Hier ein paar wichtige Informationen.
- bringe dein eigenes Skate-Board mit
- vergesse nicht deine Protektoren oder Schoner
- auch ein Helm (Skate- oder Fahrradhelm) benötigst du
- finde dich ca. 15 Minuten vor dem Kursstart am Kursort ein
- bringe das Formular (im Anhang) ausgefüllt mit
- packe einen kleinen Snack und etwas zu trinken ein
Treffpunkt:
Uhrzeit: 14:00-15:30 Uhr
Kursleiter: Julian, 180 Grad Team, André Braun aus Dorsten
Teilnahmegebühr: 15,- pro Kurs/Person, keine Kartenzahlung möglich
Anmeldung unter: 0176 81322751 (Lara) und0177-8667473 (André)
In diesem Kurs sind noch 6 Plätze frei
BALLance Concept nach Dr. Tanja Kühne
So individuell, wie Deine Rückenschmerzen sind, stellen sich unsere BALLance Bälle dank ihrer patentierten Feder individuell auf Deinen Rücken ein. Dabei berücksichtigen sie die physiologischen, anatomischen und biochemischen Voraussetzungen Deiner Wirbelsäule, die zu keinem Zeitpunkt von der Feder berührt wird.
So richten wir Deine Wirbelsäule um bis zu drei Zentimeter auf. Denn: Weniger Druck heißt weniger Schmerz. Hierfür ist der richtige Umgang mit den BALLance Bällen wichtig. Ihre Wirksamkeit ist nur mit unseren BALLance Übungen gewährleistet.
antiseptisch
unverformbar
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handgefertigt
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