hyggeligSUP
Hier findest Du alles rund ums STAND UP PADDLING bei hyggeligSUP. Vom Schnupperkurs, über unseren beliebten Basic Kurs bis hin zur Erlebnisreise. Auch Events für Firmen, Schulklassen oder Gruppen haben wir dabei. Eines ist dabei klar, es macht einen riesen Spaß und ist immer ein Erlebnis für jung und alt.
Unsere eigene fest installierte SUP Station befindet sich direkt an der schönen Ruhr in Iserlohn. Auf einer großen Wiese starten wir zusammen und gehen über einen Einstieg gemeinsam aufs Wasser. Direkt nebenan liegt der Campingplatz ,,Am Abbabach''.
Unser Angebot:
Schnupperkurse
Basic Kurse
SUP Yoga (WOGA)
Erlebnistouren
Kindergeburtstage
Geburtstage für Erwachsene
Events für Schulklassen
Betriebsfeiern
Bei hyggelig SUP wirst du von erfahrenen SUP Trainern und Supporter unterstützt.
Wir holen Dich raus aus dem Alltagsstress und Du kannst, ganz ohne weit zu fahren, deinen eigenen kleinen Kurzurlaub auf dem Wasser erleben.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"SUP Kurs und Mitsommertour:
Wir haben einen Anfängerkurs gemacht und dann gleich an der Mitsommertour teilgenommen. Alles hat gut geklappt. Wir konnten schnell auf den Boards stehen und verschiedene Übungen machen. Die Tour war auch kein Problem für uns. Alles super. Wir hatten viel Spaß und haben einiges gelernt. Die Stelle an der Ruhr ist gut für SUP-Anfänger geeignet und das Wetter hat auch bestens mitgespielt."
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Super Team und alles top organisiert:
Super Team und alles top organisiert. Nächstes Jahr sind wir auch wieder dabei !!!"
SUP-Basic (für Erwachsene)
Erlernen von Theorie und Praxis um sicher auf dem Board zu stehen und die ersten Touren zu fahren.
- Theorie - Sicherheit, Materialkunde, Gewässer, Umwelt, Witterungsverhältnisse, etc. (Dauer ca. 0,5 Std.)
- Praxis - Startvorbereitungen, sicherer Stand, Übungen, Paddelschlag, Wende (Dauer ca. 1 Std.)
- Praxis - Auf einer kleinen Tour wird das Erlernte umgesetzt, wir genießen die Natur auf dem Wasser, der Spaß ist inklusive
Board, Paddel können selbst mitgebracht werden.
SUP-Schnupperkurs (für Erwachsene)
Einfach mal unkompliziert ausprobieren, kennenlernen und entscheiden ob du mehr willst.
In 60 Minuten bekommst du die wichtigsten Informationen und die ersten Stehversuche auf dem Board.
Inklusive Board, Paddel und Schwimmweste. Passende Kleidung ist selbst mitzubringen (Neoprenanzug, Neoprenshirt/hose, bequeme Sportbekleidung - je nach Temperaturen). Kurs startet ab 4 Teilnehmer !
SUP-Intensivkurs (für Erwachsene)
- 120 min 75,00€ pro Person
Unsere erfahrenen SUP Coaches machen mit dir 120 Minuten ein intensives Aufbautraining das von deiner Könnerstufe/Level abhängig ist, Tipps und Tricks werden dabei nicht fehlen. Stehe den Pivot Turn, beherrsche den Crossbow Turn oder festige den perfekten C-Schlag. Bewege dich auf dem Board. Trainiert wird in Dorsten auf der Lippe oder Kanal. Dieser Kurs ist für Teilnehmer die schon einen 2 Stunden Basic Kurs belegt haben. Die maximale Teilnehmerzahl für diesen betreuungsintensiven Kurs sind 6 Teilnehmer.
Board, Paddel können selbst mitgebracht werden.
SUP-Kinderkurs
- 60 min 30,00€ pro Kind
SUP und Yoga (WOGA)
- 75 min 45,00€ pro Person
SUP Yoga erfordert im Vergleich zum klassischen Yoga besonders viel Körperspannung, vor allem die Tiefenmuskulatur wird gefordert. Dabei handelt es sich um kleine Muskeln, die entlang der Wirbelsäule sitzen. Sie stabilisieren die Wirbelkörper, geben unserem Körper Haltung und beugen so etwa Rückenschmerzen vor. Das Besondere an der Tiefenmuskulatur: Wir können sie nicht bewusst anspannen. Deshalb sind Bewegungen auf instabilen Unterlagen wie beim SUP Yoga ideal, um die winzigen Muskeln zu trainieren. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur spannt sich bei jeder Alltagsbewegung an, stützt und schützt somit unsere Gelenke und bremst deren Verschleiß.
Unser SUPmobilTrainer André Braun aus Dorsten hat neben seinen Kursen auf dem Wasser auch einen eigenen Shop in der du in einer 180GRAD Drehung alles bekommen kannst.
SUPs und Zubehör, Kajaks, Skateboard und Zubehör, Bekleidung
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